Kursus i styrke og kondition

I september tilbragte jeg en fantastisk weekend på Sportshøjskolen i Aalborg, sammen med 12 andre fysioterapeuter fra Danmark, Singapore og Island – og ikke mindst underviseren Dr. Merv Travers fra Australien.

Det var to dage PAKKET med VIDEN og PRAKSIS om styrketræning anvendt i rehabilitering, genoptræning og forebyggelse. Øvelsesvalg, dosering og tilpasning af træning som led i det daglige arbejde med klienter og patienter var emnet. Evidensen blev gennemgået og gav nogle overraskende resultater.